夏の紫外線は髪にも影響する？美容師が教える紫外線ダメージと正しいヘアケア方法
「紫外線対策」と聞くと、お肌を思い浮かべる方が多いかもしれません。
しかし実は、髪も紫外線の影響を受けています。
夏になると「髪がパサつく」「ツヤがなくなった」「カラーの色落ちが早い」と感じる方が増えるのは、紫外線も原因の一つです。
今回は、美容師が夏に特に意識してほしい髪の紫外線対策についてご紹介します。
この記事でわかること
紫外線が髪に与える影響とは？
髪は毎日紫外線を浴びています。紫外線がキューティクルにダメージを与えることで、髪の内部の水分やタンパク質が失われやすくなります。その結果、さまざまな変化が起こることがあります。
乾燥しやすくなる
ツヤが失われやすくなる
手触りが悪く感じる
カラーの色落ちが早くなる
特に長時間外にいることが多い夏は、髪への負担も大きくなりやすい季節です。意識的に対策をすることで、夏でも美しい髪をキープしやすくなります。
カラーをしている方は特に注意
カラーを楽しんでいる方は、紫外線の影響を受けやすい傾向があります。カラーリングの過程でキューティクルが開いた状態になるため、紫外線によるダメージを受けやすくなるからです。
カラー後に特に気をつけたいこと
せっかくきれいに染めたカラーも、紫外線によって退色が早く感じられることがあります。夏こそ髪の紫外線対策を取り入れることが、美しいカラーを長く楽しむポイントです。
今日からできる紫外線対策
難しいことを始める必要はありません。まずは日常の小さな習慣から取り入れてみてください。
帽子をかぶる
最もシンプルで効果的な方法です。つばの広い帽子は、髪だけでなく顔や首元の紫外線対策にもなります。素材は通気性の良いものを選ぶと夏でも快適に使えます。
日傘を使う
日傘は肌だけでなく、髪への紫外線対策にも効果的です。特に炎天下での長時間の外出時は積極的に活用しましょう。
髪用UVケアアイテムを活用する
ヘアUVスプレーやUVカット効果のあるアウトバストリートメントを活用するのもおすすめです。外出前にさっとスプレーする習慣をつけると、日常的な紫外線対策になります。
外出後はしっかり保湿する
紫外線を浴びた後の髪は乾燥しやすい状態です。帰宅後はシャンプーでしっかり洗い、アウトバストリートメントで保湿することで、翌日以降の髪のコンディションが変わります。
夏の髪を守ることにつながります
夏こそホームケアが大切
紫外線対策は外出時だけではありません。紫外線を浴びた髪は乾燥しやすいため、毎日のホームケアも夏は特に大切になります。
夏に意識したいホームケアのポイント
- 自分の髪質に合ったシャンプー・トリートメントを選ぶ
- 洗い流さないトリートメントで保湿・熱ダメージを予防する
- シャンプー後はできるだけ早く髪を乾かす
- アイロン・コテはなるべく適切な温度で使用する
サロンでのケアとホームケアを組み合わせることで、夏でもツヤのある髪を維持しやすくなります。raaba.では、お客様の髪質や季節のお悩みに合わせたホームケアのご提案も行っています。
「何を使えばいいかわからない」という方も、カウンセリングでご相談ください。髪質に合ったアイテムをご提案します。
自分の髪に合うケアは、美容師にご相談ください。
まとめ
紫外線は、肌だけでなく髪にも影響を与えます。特に夏は乾燥やカラーの色落ちなど、さまざまなお悩みにつながりやすい季節です。
夏もカラーやツヤ髪を楽しみたい方は、ぜひお気軽にご相談ください。raaba.では、お客様一人ひとりの髪質や季節のお悩みに合わせて、ご自宅でのケア方法やサロンでのメニューもご提案しています。
夏の髪のお悩みやケア方法について、
ぜひ一度 raaba. へご相談ください。
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