秋になると髪がまとまらない理由と、今日からできる乾燥・うねり対策
「秋になると急に髪がまとまらなくなった」
「うねりや広がりが気になり始めた」
毎年この時期になると、こういったお悩みをお持ちの方が増えます。実はこれ、夏のダメージが積み重なった結果であることが多いんです。
今回は、秋に髪がまとまりにくくなる理由と、今日からできる対策をご紹介します。
この記事でわかること
秋に髪がまとまらない理由
夏から秋にかけて急に髪の調子が変わるのには、理由があります。夏の間に受けたダメージが、秋の乾燥した空気と重なることで一気に表面化するのです。
紫外線ダメージの蓄積夏の間に受けたキューティクルへのダメージが、秋になってから乾燥・パサつきとして表れる
急激な湿度の低下夏の高湿度から一転、秋の乾燥した空気で髪の水分が奪われやすくなる
冷房による乾燥夏の間ずっと乾燥した室内にいたことで、髪が慢性的な水分不足に
汗・皮脂による頭皮の乱れ夏の汗や皮脂で頭皮環境が乱れ、うねりや広がりが出やすくなる
これらが重なることで、秋口に「急に髪の調子が悪くなった」と感じやすくなります。髪のケアという観点から言えば、夏のうちに先回りしてケアをしておくことが理想的です。これは、傷んでから対処するのではなく、傷めない状態を維持するという考え方—いわゆる髪のスローエイジングにも通じます。
髪のお悩み、まずはご相談ください。
ご予約はこちら夏のダメージが特に気になる方は夏ダメージを持ち越さない対策も、頭皮の乾燥が気になる方は秋の頭皮ケアの記事もあわせてご覧ください。
→ 関連記事 夏ダメージを持ち越さない。秋の乾燥・うねりに負けない髪へ → 関連記事 秋は頭皮が変わる季節。乾燥・皮脂バランスの乱れに負けないケア習慣
乾燥・うねりを防ぐホームケア
秋の髪悩みは、毎日のホームケアを少し見直すだけで変わることが多いです。特に意識してほしいポイントを3つご紹介します。
髪質に合ったシャンプーに変える
アウトバストリートメントで保湿・コーティング
ドライヤーの乾かし方を見直す
シャンプー後の自然乾燥はキューティクルが開いたままになり、乾燥・うねりを悪化させます。タオルドライ後はなるべく早くドライヤーで乾かしましょう。根元から毛先に向かって風を当てるとうねりが出にくくなります。
アイロンを使う場合は120℃以下が目安。毎日の積み重ねが、髪のスローエイジングにつながります。
サロンケアで夏ダメージをリセットする
ホームケアと並行して、サロンケアで夏のダメージを内側からリセットすることも大切です。秋口は特に、髪の内側から整えることが必要なタイミングです。
夏の間に蓄積した活性酸素を除去し、髪が整いやすい環境を取り戻します。一度の施術で劇的に変わるというよりも、継続することで髪の状態が底上げされていく——これが髪のスローエイジングの考え方です。
秋は色味を変えたい方も多い季節。カラーと水素トリートメントを同時施術することで、施術時間をほぼ変えずにダメージをリセットしながら新しいカラーを楽しめます。
夏から秋にかけて髪の状態は変わります。定期的にサロンでカウンセリングを受けることで、今の髪に何が必要かを把握し、その都度最適なケアを選べるようになります。raaba.では施術とあわせて、ホームケアのご提案も行っています。
整え続けることが秋の髪を守ります。
秋の髪のお悩み、ぜひご相談ください。
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まとめ
秋の乾燥・うねりは、夏のダメージが積み重なった結果です。ホームケアの見直しとサロンケアを組み合わせることで、秋冬も扱いやすい髪をキープしやすくなります。大切なのは「気になってから対処する」のではなく、「変化が出る前に整え続ける」こと。それが髪のスローエイジングの考え方です。
「何から始めればいいかわからない」という方も、ぜひraaba.でご相談ください。今の髪の状態を見ながら、秋に合ったケアをご提案します。
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まとめ
秋の乾燥・うねりは、夏のダメージが積み重なった結果です。ホームケアの見直しとサロンケアを組み合わせることで、秋冬も扱いやすい髪をキープしやすくなります。大切なのは「気になってから対処する」のではなく、「変化が出る前に整え続ける」こと。それが髪のスローエイジングの考え方です。
「何から始めればいいかわからない」という方も、ぜひraaba.でご相談ください。今の髪の状態を見ながら、秋に合ったケアをご提案します。
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